tropicalmandara

◆クラック・罅の泡（１５）

Day15,16,17

しかし、何もない。本当に何もないウイークエンドという感じでした。３０分ほど上半身と腹筋中心のエクセサイズ（と言ってももちろん思い切りはできないわけで）で汗を流したとか、アマさんの面接で家に来てもらったとか、まっくのブラウザーをＩＥからサファリに変えたとか大相撲を見るでもなく見ないでもなく、ご飯を食べて、森光子さんは８５歳には見えないな（ＮＨＫスペシャル。放浪記と芸術座の話し初公演が１９６１年で１８００回の舞台だそうです。）とかGacktってミュージシャンというよりファッションオブジェクトだなとかユンナちゃん日本語面白いなとか（親のことを親さんと言ってました。歌はけっこういい。ピアノロックですぜ！サイトにあがってる日記かわいくておもしろいです。）植村花菜いいねいや死刑癒し系（変換ミス）だね。ギターの持ち方正しく直立不動でいいです。スカートなんだけど足元はさりげなくスニーカーも正統派だ（以上beat motion)とか、こっちでやっている韓国ドラマ（ピ君が出てます。）の展開がうっとおしいなと思ったりしている内に終わってしまいました。

しかし、ＮＨＫでしか（しかもＢＳ、総合、教育の変なミックスです＝ＮＨＫワールドプレミアム）流行とかわからないのも困ったものだ。と言っても日本にいた時もそれほど頻繁に民放を見ていたわけでもないけど。

と言うわけで足にギプスなんぞあると毎週やっていたサッカーやテニスなどができなくなるだけでなくちょっと表に出るのも面倒なのですね。行動範囲も限られてくるし。多分、映画を見たりしても却って気が晴れないでしょう。で、家でＴＶ見ている。悪循環ですね。ギプス除去まであと２週間。チームの方もなぜかぱたっと試合予定がなくなったのですが、公式戦が入れば見に行こうかなと思っています。（＜無理かな・笑）

足はたまに痛む程度。罅がはいってるんだからあたりまえか。

day18

どうにもいかんなぁ・・・

day19

悪魔を哀れむ歌のブライアンジョーンズみたいな気でいる。

あんたにあえてよかった。おいらの名前を当ててごらん。pleased to meet you, hope you guess my name....

ところで。（と急にトーンを変えてみる。）昨日、アマさんが来てくれました。フィリピンの女性でエドナさんと言います。来てくれたと言っても、こちらスタイルで鍵を渡し！来てもらうパターンです。いやー、さすが長年、アマさんを職業にしている人は違う！窓、床、台所の戸棚、お風呂の鏡、壁、ぴっかぴか。と書くとこれまで掃除をしていなかったようですが（ま、それなりにしていたとお考えください）すばらしい。これなら毎週１回来てもらう価値はありそうです。（＠１５０ドル＝２０００円。きっと３時間は働いてくれていると思われます）しかし好事魔多し。お風呂の壁を磨くのにどうも身体を洗う柄付きブラシを使ったようで、ブラシがごわごわになっていました。orz。

さて、日々の泡。ボリスヴィアンの憤り。ギプスはますますゆるくなってきました。もちろん、筋肉がなくなってきてその分ゆるんできたというのはあるでしょうけれど、きっと歩いているうちに（家の中などではサンダルをはかずに直に歩いています）そういう風になってきたこともあり、かかとの方などはめくれあがってきました。巻き直してもらう事も可能なのですが、そのためにまた１０００ドル（多分）使うのもなと思う気持ちと、あれれ、こんなにゆるいままでいいのだろうかと思う気持ちと工作中。さて、どうしたものか。

Day 20

２０日目。つまりやっと３分の２を超えたということで普段は１ヶ月なんていやになるくらい早いのにホントに時間の経つのが遅い。

身体も動かせないので、少し大げさに言うとぼつぼつ悲鳴をあげつつあるように思える。筋肉のハリは面白いように落ちる。気も入らないし。怪我があたえる影響って本当に大きいと思う。

さてチームには現在僕を含めて３人のけが人がいる。一人はＧＫのＩさん。もう一人はＦＷのＴさん。Ｉさんは先日の遠征でＰＫの際に逆モーションで飛ぼうとして石をぶつけられたような痛みを覚えその場にうずくまってしまいました。せっかくの遠征はたったの１５分で終わってしまったのですが、病院での診察はふくらはぎ筋肉裂傷ということです。Ｉさんは以前は東京都社会人リーグの１部でプレーされていた方でチームにとってはめちゃくちゃ痛手です。近況ではあと２週間ほどでピッチ復帰が可能とということでいいニュースです。

Ｔさんの方は深刻です。Ｔさんは足にウイルスが入ってしまうという奇妙な症状にやられてしまいました。おそらくはスパイクなどで作った靴ズレなどから侵入したのだろうということらしいのですが、Ｔさんは最初足がちょっと痛いなと思いつつも、がまんすればできるからということで数ヶ月そのままプレーしていたそうで、どんどん悪化していったようです。最初は抗生剤の注射を打っていたのですが、それでは治らず、結局、切開して除去する手術を受けました。麻酔が切れてからかなり痛かったそうです。そして松葉杖生活。それから１ヶ月の今日。再検査を受けたところウイルスが再度増殖しているということで再手術。・・・・。なんとも慰めの言葉もありません。

Day21, 22, 23, 24

あっという間に２４日目！でもなくて６月６日のギプス取り外しまで正念場の１週間！焦るな！と思いつつも、あーもうヤダ！ということまで来てます（笑）。ひびが埋まっているかどうかの実感はない。ただ、どういう角度に曲げても痛みはないので期待。

Day21は夕方、チームＧＭのＵさんより電話あり。キリンカップをこちらの有線で放映していることを知る。（ペルー戦・・・・←見なくて良かったという説は置いておいて）スポーツバーなど探して何人か他の人にも連絡しているうちにＪさんが自分のところに来いということになりお邪魔する。息子さんの友人が７－８人来ており（子供達だけのチーム立ち上げパーティだったようで）焼き肉パーティを楽しむことになる。いやー楽しかった。試合以外は。（いや、でも小野はうまいしダイナミック。そこは楽しめました。）

Day22。なんか寝ても寝ても足りずに結局起きたら２時くらいになってしまう（汗）。２時にガス会社が来ました。お風呂場の給湯器がおかしいらしく温度調整ができない。良くわかりませんがパネルのふたを開けて配線板のところをちゃちゃと直してましたね。前に住んでいた家族は本当にずぼらだったんだなと思うことしきり。ついでにガスコンロのホースも古くて危ないと言うことで交換していく。何か妙に野菜シチューをたんまりと食べたくなって、はりきって作る。大量に作ったのですが、なんか豆腐などつまみを食べているうちに満腹になってきて、シチューを無理して一杯だけ。胃がしくしくしてきたので正露丸を飲んで小一時間寝る。寝てばっかり。大量に余ったシチューは冷凍室へ。

Day23。前日のスポーツニュースでさつき賞の映像を見ていたので＜＜にわか＞＞ディープインパクトファンになり日本ダービーを見る。いろいろ論評はあるのでしょうが強っ！レース前にものすごく落ち着きのないのが印象的。かっこよささえ感じてしまった。だけどスタートが下手で、後からまくっていくっていうパターンって何か怪我しそう。（素人目）夕方、スーパーに行って、お惣菜など買って夕飯。非活動的なことこの上なし。義経だ、Ｎスペだ、オレンジレンジ沖縄ライブなどと見る。これだけだと飽きるなぁ。

Day25

あーもうやだ。と、とりあえず言ってみる。いけね。昨日も言ったか。芸がなくなってきました

Day26

なんてことだ。左足までなえていて気持ちの悪いことで。

◆クラック・罅の泡（１４）

Day14

ようやく！ようやく２週間です。しかし、こういうのは非日常的な生活な訳ですからいろいろとお金がかかります。先ずは会社との往復ですね。ぼつぼつバスに復帰しようとしているのですがバス停からの長い距離を考えるとやはり逡巡します。

それから骨折してからずっと半ズボンで通しているのですが、半ズボンは土日に外を歩く時が前提で、その場合はＴシャツがメインなのです。しかし、ちょっとだけまともにしておこうと言うことになるとやはり襟付きの半そでシャツでちょうどいいのがなかったりします。

それから掃除をあまりきちっとできなくなってしまっているので、買い物なども含めて週に１回アマさんに来てもらうことにしました。

今日は午後レントゲンを撮りました。２週間。主治医の言っていた半分まで来たのだからと目に見えるような回復を期待して行きましたがほとんど変わりなし。却って罅がはっきりしたように見えるようで、がっかりです。お医者さんは大人ならこのくらいの回復速度がノーマルだろうとは言っていましたが。その上で６月６日（月）４週間を越えた所でもう一度来て下さい。ギプスを取ってみましょうということでした。その時にはすぐにリハビリも始めるのでシューズをお忘れなくということでした。本当にそういうことであればいいんですけど。

それまで飛んだり走ったりしなければ松葉杖は使わなくていいだろうということです。

右足のふくらはぎは筋肉が落ちてきたと見えてギプスとの間隔が心なしか広くなったようです。運動もあまりできないので疲れないのか寝つきが悪くなってきました。昨日はメディシンボールやＴＡＲＺＡＮ式ストレッチも少し行ったのですがあまり疲れるほど効果はなかったようで。

とにかくまた２週間がんばってみようと思います。

◆クラック・罅の泡（１３）

Day12

今日は外科医に行き再度レントゲン撮影のはずだったが医師の都合で延期。少し患部がタイトな気がする。はれている程度ならいいけれど。

Day13

昨夜より少しギプスの中にかゆみ。絶望的なほどではありません。昨夜は９時頃オフィスを出ると土砂降り。右手に松葉杖。左手に傘。濡れないように歩くのが大変でした。タクシーもなかなかつかまらずに、怪我をしている時には雨は天敵だなと思いました。外食はせずにまっすぐ帰宅。食事はミートソーススパゲティとサラダですませました。

松葉杖掲示板で質問をしたところ、主治医がＯＫしているのだから怪我をしている足にも荷重をかけていいのではないかとの答えです。やはり経験者のアドバイスを聞くとホッとしますね。

昨日の診察はあらためて明日でアポを取り直しました。

ケガをした時のディフェンスの仕方を振り返ってみたのですが位置的には

　　　　　GK
   　　　　　　　自分相手               

でした。相手はＧＫの方に向かっています。この時に右手から身体を入れたまでは良かったんですがその後、右足を入れたときに相手が背中を押すような形で倒れこんできた事により二人とも倒れることになったわけです。もちろん、悲劇はその際に相手の両足がこちらの足おはさんだ形で体重をかけてきたことにある訳ですが、やはりもう少し早く対応できていれば身体を入れるよりも左足でスライディングした方が良かったようです。なかなか草サッカーも大変です。

◆クラック・罅の泡（１２）

Day11

今日もスタッフが旅行中なので自分も休ませてもらいました。ネットでいろいろ見ているとあまり怪我をした足に荷重をかけるなというアドバイスがあります。もっともなのですが、松葉杖はどうにもスリップが恐いので結局は歩いてしまっています。入浴用の専用カバーの着脱もかなりうまくなってきました（笑）。

近くの日系スーパーではデリバリーサービスがあることが判明。これで水みたいに重いものは翌日家で受け取ることができます。やれうれしや。

雑誌TARZANの特集を参照しながら腹筋を中心に１５分ほど。その後、知人が来てくれて居酒屋にて食事。ただでさえ、一人で食事をするのは侘しいところに持ってきて松葉杖、ギプスでは更に気が滅入ります。こうやって来てくれるのはありがたい限り。

夜１０時すぎ。スタッフより無事に帰った旨、電話あり。

◆クラック・罅の泡（１１）

Day 10

今日はお釈迦様の生誕記念日でお休みです。もっともこれがあったので社員旅行の日程をこのようにしてたわけなのですが。そもそも香港は英国からイースターやクリスマスを中国からは国慶節をもらって、更に仏教からも。これと言って信仰が強いわけではないと思えるのですが…。

それはそれとして１０日目になり痛みや起こったことに対する認識がうすまっている中、友人とマンションの下にあるラーメン屋さんからの帰り、階段を上っていて物事を考えていたら踏み外し右足から強く着地してしまいました。不安です。これでひびがずれれば手術です。もっとも手術の方がが治りは速いということらしいです。とは言っても今から悪化させるのもばかばかしい話しなのでやあｈり足元をしっかり見ながら上がらないといけないと言い聞かせます。

◆クラック・罅の泡（１０）

Day 9

昨日あたりよくなっていたような気がしたのですが、今日は少しだけ痛みが戻ってきました。と言ってもうわーというようなものではなく、ごくかすかなものです。ひょっとしたら昨日メディシンボールを使ってストレッチをしていた時に右足に力がかかってしまったのかもしれません。４時半からチームは練習試合がありそれを見に行こうと思っていたのですが、考え直してやめました。

考え直したところでTVでもと思ってつけてみたらなんとマリノスーレッズ戦を放映しているではないですか。（こちらのNHKはこうしていつもではなく時としてJの試合を放映します。）負けた方は悔しいでしょうがどちらが買ってもおかしくない試合でした。マリノスはバーに嫌われましたね。大島のボレーは完璧。得点につながった鈴木のミドルもすごかったですが。後半から雨が降ってきたのでうちのスタッフもぬれてしまったことでしょう。風邪をひかなければいいなと思っています。こっちは３０度でしたから。

うとうととした後に友人たちが来訪。夕飯を作ってくれました。

◆クラック・罅の泡（９）

Day 8

先週の土曜日でした。やっと最初の一週間が終わりました。松葉杖はいらなくなりましたが歩くのは右足を左足と９０度にしてひきずって歩くので遅いしかつ疲れます。

続きはすみませんがこちら

と思ったら…Macで打った文章を僕の使っているtypepadにコピペすると文字化けを起こします。以下は後でトロダラに移しますがとりあえずこちらに。

昨日もスタッフに日本で使う携帯電話を借りてあげるために （日本人向けのお店なので英語か広東語の対応はできないと思い）約４～５００ メートル歩いて行きましたがあゆみが遅い遅い。ぼくは密かにというよりおおっ ぴらに彼女の運動神経の鈍さを常日頃から揶揄しているのですが、その彼女 から、鼻で笑われる始末です。とほほほほ。

そして今朝、スタッフ一行は日本へと旅立ちました。成田では白タクに乗った ようです。うちのボス（日本人）も一緒だったので心配はなかったのですが 台湾人だそうで、普通＠４０００円のところをリムジンと同じ値段で行く事に 同意したそうです。少しずつワイルドになっているのですね。しかし、うちの スタッフは北京語があまりできず台湾人は広東語ができませんから同じ中国人 同士話がかみあわずボスは大笑いだったようです。今夜はボスの別邸にて 東京のスタッフも集まりBBQ。さきほど電話をしたらかなり盛り上がっている ようでみんなへべれけでした。

自分はあんまりかわいそうなので（笑）タクシーを飛ばしPSPを買いに行きまし た。こちらではある場所でしか売ってないのです。本体もコピーソフトも売って いる変な場所です。さっそく「どこでもいっしょ」を買って遊ぼうと思ったら コンセントが日本仕様のもので（こちらは三つ又です）アダプターがないために 充電ができません。さて、それはさておき買い物をしていて思ったのですが 松葉杖はもう本当に不要なようです。ただこれを持って歩いているといかに がさつで人の事をちっとも考えない（ひどいようですがこれは事実です）ほんこん びとと言えどもよけてくれます。そうだったのか！ここまでわかりやすくない と他人のことを考えないんだ！と眼から鱗が落ちた（紋切り型）思いです。 なので、しばらく露払いに持って歩こうと思います。

汗をかいていない（運動をきちっとしていない）のでもうだぶついてきた気がします。

◆クラック・罅の泡（８）

DAY 7

まもなく一週間です。昨夜少し簡単なストレッチ、運動をやったのですが少し足痛いかも・・・。直接には何もしてないんだけどな。あ、サッカーボール蹴ったか。インサイドが安定するな固いギプスで蹴ると、なんちて。

さてギプスをしているほうの足ですが外出時には写真のように専用のサンダルを履くことになります。これが・・・。歩きにくっ。大きい上に２本のベルトで固定するのですがゆるゆる。しかも裏が厚いために却って地面や段差にひっかっかたりします。どうにかならないかなと思いつつ歩いています。

足の写真ばかりでもうしわけないのですが今からリハビリ。例の1.5KGのボールを足の指でつかんでもちあげます。ギプスが取れた後は間違いなく足首の関節が固くなってしまうので少しでも感触を覚えておくためです。面白いことに怪我していない左足でトライしたのですが、できませんでした。こっちもついでに練習です。

◆クラック・罅の泡（７）

Day 6

今日はパワーロープとメディシンボール（1.5Kg)をちょっとでがけにやってみました。バランスボールも少し。パワーロープは思ったより弱いものでがっかりしましたが、それでもないよりはましで、足で踏みつけて上に引っ張ったり背中に通して両方から引っ張るなど。ゆっくりと時間をかければそれなりに筋肉にも振動が伝わるでしょう。ボールの方もこれは初めからほしかった材質、重さではなかったのでやはりないよりましで腰の前で止める、そのまましゃがんでから立ち上がって頭の上にさし上げる動きを少し。できればこれは固いタイプの3Kgのものを買おうと思います。バランスボールの方はこれでいいのですがやはり右足がうまく使えないので十分に活用できません。

今日もお見舞いのメールにタフなコメント。

左足踝の骨折は、４年くらい前だったんですけど、どのくらいかかったかすっかり忘
れました。サッカーは４、５ヶ月くらいしなかったと記憶しています。僕の場合、もろ仕事に影響が出てしまって、サッカーやめようか真剣に考えていましたから。禁酒は１週間くらいだったと思います。

ヒビは骨折よりも性質が悪いといいます。今後もサッカーを続けていくために先ず完治させ、その後しっかりリハビリをすることが大事です。

なるほど。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ふた月くらいでピッチに戻れないかな(練習とかね）と思っていたのですがかなり甘い見通しなのかもしれないです。

ところでネットというのはすごいもので、ぐぐってみると体験記とか結構あります。ここんちがかなりよさげなので掲示板も含めちょくちょく覗かせていただくことに。なんかいろいろ詳しくなりそうだなぁ（苦笑）。

こんな風に短パンにＴシャツでお気楽な格好で会社にも来ています。日本じゃなくてよかった。あ、こっちでもだめなのがフツーか（笑）。お客さんのところには行けませんね。

◆クラック・罅の泡（６）

Day5

身体動かせないのはかなりつらいです。使えない右足はもちろんのことですが他の場所もだめになっていくのは明らかなので、少しでも今の状態をキープするためにリストウェイト、メディシンボール、パワーロープなどをを買ってきました。買っただけで少し安心しました。（笑）

先ずは場所を考えなくて良いリストウェイトを会社に向かう車の中でつけてみました。結構曲者です。０・９ＫＧしかないのですが2時間ほどフツーにただ装着しているだけでかなりつかれます。

まだ足の指を見ると腫れてます。でも着地の時の痛みはかなりなくなってきていて松葉杖なしでもゆっくり歩けるようになってきました。上に紹介した３つも歩いて買いに行きました。どのくらい歩いたかな？多分４００Ｍくらいでしょう。

一方で、気になるのがギプスの中でだんだんと蒸れてくるのがわかります。まだ、かゆさやにおいまではないですがそろそろ覚悟しないといけないようで。ネットにはいろいろ骨折でギプス生活をした人の体験記があり、これなどはかなり役に立ちそうです。そうか。ハンガーを折り曲げてギプスの中を・・・（笑）

入浴や着替えが面倒なのは言わずもがなですがこれまでフツーにしていたこと。たとえばコーヒーを買いに行く、とかご飯を食べに行くとかがどんどんなくなっています。気分転換にオフィスをふらっと出て散歩して帰ってくるなんてこともできないわけじゃないですが躊躇します。

↑階段を使わないでエレベーターを使うと、こんな感じでなんかうらぶれた通路。なんだかさびしくなるのであまり使いたくないなと思います。